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DESCRIPTION:Kennenlernworkshops F.M. Alexander-Technik\nDie Alexander-Technik ist eine sanfte Körperarbeit\, die das Nervensystem reguliert.\nIndem man lernt\, gewohnheitsmäßige Spannung loszulassen und sich mit größerem Bewusstsein durch den Alltag zu bewegen\, kommt der Körper aus dem Stresszustand heraus und findet ins Gleichgewicht. \nDas Ergebnis ist mehr Präsenz\, ein klarerer Fokus und weniger spannungsbedingte Einschränkungen oder Schmerzen. \n(Siehe hierzu die randomisierte Studie des british medical journal: https://www.bmj.com/content/337/bmj.a884 ) \n  \nWorum es im Workshop unter anderem geht:\n\nGibt es einen Raum zwischen Reiz und Reaktion?\nWas hat das mit Rückenschmerzen und anderen Einschränkungen zu tun?\nDie eigenen gewohnten Muster erkennen und anerkennen\nmehr Freiheit im Denken und im Handeln\nKeine neuen Übungen\, sondern alltagstaugliche Prinzipien.\n\n\n  \nErfahre mehr über Theorie und Praxis\n5.3.2026  von 18:00h bis 19:30h oder von 20:00 bis 21:30h \nZentrum LA’AKEA Aichholzgasse 4 \nUnkostenbeitrag 15 Euro – Special: bring noch jemanden mit – jeweils 10 Euro! \nweitere Informationen und Anmeldung: at.stunden@gmail.com\nKeine Vorkenntnisse\, keine besondere Fitness notwendig\, für jedes Alter ab zwölf Jahren. Theorie und Praxis – bitte bequeme Alltagskleidung anziehen. \n  \nÜber mich :  \n  \nNach dem Schauspielstudium an der Folkwang-Universität der Künste und ersten Engagements an verschiedenen Theatern in Deutschland und Belgien entschloss ich mich zum Studium der F.M. Alexander-Technik in Berlin bei Dan Armon (Schule für Alexander-Technik Berlin). Seit dem Abschluss im Jahr 2008 bin ich bis heute aktiv in beiden Bereichen: als Schauspielerin in Theater\, Film und Fernsehen und als Alexander-Technik-Lehrerin im Einzel- und Gruppenunterricht. \nBei internationalen Kongressen und Workshops bilde ich mich regelmäßig fort. \nNicola Schößler
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DESCRIPTION:Kennenlernworkshops F.M. Alexander-Technik\nDie Alexander-Technik ist eine sanfte Körperarbeit\, die das Nervensystem reguliert.\nIndem man lernt\, gewohnheitsmäßige Spannung loszulassen und sich mit größerem Bewusstsein durch den Alltag zu bewegen\, kommt der Körper aus dem Stresszustand heraus und findet ins Gleichgewicht. \nDas Ergebnis ist mehr Präsenz\, ein klarerer Fokus und weniger spannungsbedingte Einschränkungen oder Schmerzen. \n(Siehe hierzu die randomisierte Studie des british medical journal: https://www.bmj.com/content/337/bmj.a884 ) \n  \nWorum es im Workshop unter anderem geht:\n\nGibt es einen Raum zwischen Reiz und Reaktion?\nWas hat das mit Rückenschmerzen und anderen Einschränkungen zu tun?\nDie eigenen gewohnten Muster erkennen und anerkennen\nmehr Freiheit im Denken und im Handeln\nKeine neuen Übungen\, sondern alltagstaugliche Prinzipien.\n\n\n  \nErfahre mehr über Theorie und Praxis\n5.3.2026  von 18:00h bis 19:30h oder von 20:00 bis 21:30h \nZentrum LA’AKEA Aichholzgasse 4 \nUnkostenbeitrag 15 Euro – Special: bring noch jemanden mit – jeweils 10 Euro! \nweitere Informationen und Anmeldung: at.stunden@gmail.com\nKeine Vorkenntnisse\, keine besondere Fitness notwendig\, für jedes Alter ab zwölf Jahren. Theorie und Praxis – bitte bequeme Alltagskleidung anziehen. \n  \nÜber mich :  \n  \nNach dem Schauspielstudium an der Folkwang-Universität der Künste und ersten Engagements an verschiedenen Theatern in Deutschland und Belgien entschloss ich mich zum Studium der F.M. Alexander-Technik in Berlin bei Dan Armon (Schule für Alexander-Technik Berlin). Seit dem Abschluss im Jahr 2008 bin ich bis heute aktiv in beiden Bereichen: als Schauspielerin in Theater\, Film und Fernsehen und als Alexander-Technik-Lehrerin im Einzel- und Gruppenunterricht. \nBei internationalen Kongressen und Workshops bilde ich mich regelmäßig fort. \nNicola Schößler
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SUMMARY:PSYCH-K® Basic Workshop
DESCRIPTION:Veränderungen kraftvoll & mit Leichtigkeit umsetzen \n \n  \n  \n  \n  \n  \nZiele \nMit PSYCH-K® erlernst du eine einzigartige\, hocheffiziente und nachhaltige Methode für Veränderungsprozesse. Bereits nach dem Basic Workshop kannst du diese Veränderungen mit Leichtigkeit bei dir selbst ausführen. Zusätzlich kannst du bereits andere Menschen in Veränderungsprozessen begleiten. \nKlar strukturierte Abläufe\, welche Schritt für Schritt ausgeführt werden\, bewirken Transformationen in allen Lebensbereichen wie z.B. Selbstwertgefühl\, persönliche Beziehungen\, emotionale Probleme\, Schwierigkeiten im Beruf und vielen mehr. Welche Ziele du dir auch setzt oder welche Überzeugungen du verändern möchtest – Mit PSYCH-K® wird dies direkt im Unterbewusstsein verankert und so die Umsetzung massiv beschleunigt und unterstützt. \nInhalt \nAls Teilnehmer*In des PSYCH-K® Basic Workshops\, lernst du folgende Inhalte: \n\nDie Funktionsweisen von Bewusstsein\, Unterbewusstsein und Überbewusstsein\nDie exakte Formulierung der neuen Überzeugungen\, damit diese vom Unterbewusstsein verstanden werden\nEin Biofeedback mittels kinesiologischem Muskeltest\nZwei einzigartige Veränderungsprozesse mit PSYCH-K®\nEin kraftvoller Transformationsprozess für Ängste\, Stress und akute Zustände\nWie du PSYCH-K® erfolgreich in deinen Alltag integrierst\nWie du mit PSYCH-K® andere Menschen unterstützen kannst\n\n  \nOrt:\nWien * Zentrum LAAKEA\n1120 Wien\, Aichholzgasse 4\nwww.laakea.at \nDatum/Zeit:\nSonntag\, 15.3.26 10h – 18h / Montag\, 16.3.26\, 9h – 18h / Dienstag\, 17.3.26\, 9h – 15h\, jeweils Mittagspause ca 1h \nPreis: EUR 950.- (ohne MWSt – befreit)\nBeinhaltet Skript\, Snacks (exkl. Mittagessen oder Übernachtungen) \nLeitung: Andrea Zulauf (CH) – PSYCH-K® Ausbilderin \nAnmeldung über folgenden Link: Psych-k Basic Workshop Wien 2026 \nOder über Mail an hallo@andreazulauf.ch \n”Egal ob du glaubst\, dass du etwas kannst oder es nicht kannst – du hast recht!” – Henry Ford \nÜberzeugungen wie «Die Welt ist gefährlich und anstrengend» oder «Die Welt ist liebevoll und schön» machen es aus\, ob wir uns in der Welt bedroht fühlen oder eben nicht. Solche Überzeugungen haben auch mich lange geprägt und mich im Alltag gesteuert. Dank PSYCH-K® kann ich jetzt schnelle und nachhaltige Veränderungen bewirken und dadurch wird vieles einfacher und leichter im Leben. \nAndrea Zulauf (CH)\nZert. PSYCH-K® Ausbilderin\, Dipl. Betriebliche Mentorin mit eidg. FA und Naturheilpraktikerin \n \n 
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SUMMARY:ECKHART TOLLE GRUPPE
DESCRIPTION:18.00 bis ca. 19.30 Uhr\nim Zentrum LAAKEA\, 1120 Wien\, Aichholzgasse 4 \nWir wollen gemeinsam gegenwärtig sein und diese Energie\, dieses Bewusstsein dann auch ins tägliche Leben bringen.\nWir wollen üben\, unsere eigene wahre Essenz frei von Identifikationen zu spüren. \nWenn du dich danach sehnst\, in inneren Frieden zu kommen und du immer mehr ein Leben im Jetzt führen möchtest\, dann kann dir diese Gruppe eine wertvolle Unterstützung sein. \nNach einer einfachen\, kurzen Bewegungsmedidation hören wir Audios oder Videos von Eckhart Tolle\, anschließend sitzen wir in Stille.\nAm Ende tauschen wir uns aus\, wenn es dem Gegenwärtig-Sein dient. \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich\, die Teilnahme ist kostenlos. Elisabeth freut sich über eine wertschätzende Spende für die Raummiete. \nTermine:\njeden 3. Donnerstag im Monat \n18:00 bis ca. 19.30 Uhr\n(Sommerpause Juli/August) \nOrt:\nZentrum LA’AKEA\n1120 Wien\, Aichholzgasse 4 \nLeitung der Gruppe und Anmeldung:\nElisabeth Breitwieser\n0043 (0)6509664915
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SUMMARY:Gut aufgestellt ist halb gewonnen! - TAGESSEMINAR
DESCRIPTION:Aufstellungsarbeit nach SySt®\n10.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr \nIn diesem Tagesseminar haben Sie Gelegenheit Aufstellungen für Ihre Themen zu bekommen.\nDazu servieren wir ein “Best of Gut Aufgestellt” mit nützlichen Übungen und Inputs für einen systemisch-lösungsorientierten Alltag. \nKosten:\nTeilnahme: 25 Euro\nEigene Aufstellung: 250.- Euro\nTreuebonus und Sonderkonditionen auf Anfrage \nEs sind ca. 12 Personen zur Teilnahme zugelassen.\nDie Plätze werden in der Reihenfolge der Reservierungen vergeben.\nWir behalten uns vor\, die Termine -falls nötig- online abzuhalten oder abzusagen.\nAnmeldeschluss ist eine Woche vor dem Termin \n\nNähere Informationen: Gut aufgestellt ist halb gewonnen_ 2026 \nAnmeldung:  Aufstellungsarbeit Wien · Systemische Aufstellungen nach SySt® \n\n  \n \n  \nAlexandra Schwendenwein und Harald Heinrich \nwww.aufstellungsarbeit-wien.at\ninfo@aufstellungsarbeit-wien.at \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:HEALING SONGS - ABEND
DESCRIPTION:Im Rhythmus der Natur singend das Leben feiern\nHeilsame Lieder und Tänze im Kreis des Jahres und des Lebens\nmit Anne Tscharmann \nWir Menschen sind Natur! \nDeshalb tut es uns gut\, in ihrem Rhythmus mit zu schwingen\, ihn zu ehren und zu feiern. Wir singen kraftvolle & meditative Lieder aus den Kulturen der Erde und feiern Rituale\, die dich mit der jeweiligen Qualität der Jahreszeit verbinden! So schließen wir uns an uraltes\, rituelles Feiern des Kreises von Werden\, Wachsen und vergehen in der Natur und im eigenen Leben an! \nAbend-Singkreise\nEinlass ab 18.45 Uhr\nBitte unbedingt unter office@maeterra.at bis 3 Tage vorher anmelden!\nBeitrag € 20\,–\n(Betrag bis Ende 2024 seit langem gleichbleibend – ab Jänner 2025 ev. Erhöhung)\nMindestens 10\, maximal 16 Teilnehmende \nAnmerkung:\nDie Singkreise finden nur statt\, wenn die genannte Anzahl von verbindlichen Anmeldungen per Mail an office@maeterra.at bis 3 Tage davor eingegangen sind. Im Falle einer nötigen Absage informieren wir die Angemeldeten darüber per Mail.
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